2026/7/31 更新 ES対策
【外資志望者必見】英語履歴書の書き方｜28卒29卒
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こんにちは！type就活です。
外資系企業への転職やグローバル企業への就職において、最初に直面するのが英語履歴書（CV / Resume）だと思います。日本語の履歴書とは、形式もアピールすべきポイントも全く異なります。
この記事では、採用担当者の目を引く英語履歴書の書き方を、徹底的に解説します。
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英語履歴書(レジュメ・CV)のサンプル〈テンプレートにも◎〉
▼例文解説
新卒向けの英語履歴書（CV）のサンプルです。
※このサンプルでは理系から外資系コンサルティングファームを目指す方を例にしています。
新卒のCVでは職歴（Work Experience）の代わりに、研究実績（Research）、インターンシップ（Internships）、リーダーシップ経験（課外活動・サークルなど）を前面に出し、希望職種で求められるスキルをアピールします。
→テンプレートとしても参考にしてみてください。
- Analyzed over 10 million data points using Python to identify bottlenecks in global shipping routes.
- Developed a predictive model that improved delivery efficiency by 14%, reducing operational costs.
- Presented research findings at an international conference (IEEE), effectively communicating complex technical concepts to non-technical stakeholders.
- Collaborated in a team of 4 to formulate a market-entry strategy for a major European tech client entering the Japanese market.
- Conducted rigorous market research and competitor analysis, synthesizing key insights into a 20-page slide deck.
- Formulated a financial forecast model using Excel, which was highly commended by the Partner during the final pitch.
- Spearheaded the launch of the club, growing membership from 5 to 50+ students within one year.
- Organized 3 hackathons sponsored by tech corporations, managing a total budget of $5,000.
英語履歴書の書き方を徹底解説
次に英語の履歴書の書き方を解説していきます。
いきなり英語で履歴書を書くのは難しいと思います。まずはこちらのフォーマットを参考にしながら、
どのようなエピソードや数値を各ブロックに当てはめるべきか、全体のイメージを掴むことから始めてみてください。
1. PERSONAL INFORMATION（氏名・連絡先）
最初に、氏名と連絡先（電話番号・メールアドレス）を書きます。
電話番号は+81から書きましょう。
2. EDUCATION （学歴）
新卒の最大の武器である学歴を最上部に配置します。
日本とは逆で、直近の学歴から過去にさかのぼる形で書きます。
3. RESEARCH EXPERIENCE（研究実績）
学歴とともに、業務で活かせる研究実績があれば、記載しましょう。
理系の学生の方は、研究室での内容を書くことをおすすめします。
- Analyzed over 10 million data points using Python to identify bottlenecks in global shipping routes.
- Developed a predictive model that improved delivery efficiency by 14%, reducing operational costs.
- Presented research findings at an international conference (IEEE), effectively communicating complex technical concepts to non-technical stakeholders.
4. INTERNSHIP EXPERIENCE（インターンシップ経験）
こちらも、業務に活かせる経験があれば、アピールしましょう。
なければこのブロックごと削除し、課外活動を上に上げてください。
- Collaborated in a team of 4 to formulate a market-entry strategy for a major European tech client entering the Japanese market.
- Conducted rigorous market research and competitor analysis, synthesizing key insights into a 20-page slide deck.
- Formulated a financial forecast model using Excel, which was highly commended by the Partner during the final pitch.
5. LEADERSHIP & EXTRA-CURRICULAR ACTIVITIES（課外活動）
こちらは、日本でいう「ガクチカ」のような項目です。
サークル、学生団体、ボランティア、あるいは個人の開発プロジェクトなどで、チームを巻き込んだ経験を書きます。
- Spearheaded the launch of the club, growing membership from 5 to 50+ students within one year.
- Organized 3 hackathons sponsored by tech corporations, managing a total budget of $5,000.
6. SKILLS & CERTIFICATIONS（スキル＆資格）
希望している職種に活かせる資格や、語学スキルなどを記載します。
最後に見やすく箇条書きでまとめましょう。
- type就活が「英語履歴書を書いたことがある経験者」に実際に聞いた
「作成時に気を付けるポイント」 -
英語の履歴書は長文にしないことが大切です。
そのため、Profileなどの強みをアピールする項目では、箇条書きを活用して情報を整理しました。
要点を端的に記載することで、採用担当者が一目で魅力を理解できると考えられるためです。
英語履歴書と日本語版の違いは？
英文履歴書（CV / レジュメ）とは、海外や外資系企業への就職活動において、自身のスキルや経歴をアピールするためのプレゼンテーションツールです。 日本の履歴書や職務経歴書を単に翻訳するだけでは十分ではなく、フォーマットや記載項目などにおいて日米欧で独自のルールや文化の違いが存在します。 以下の表で、日本語の応募書類と英語履歴書における「5つの違い」を分かりやすくまとめました。
| 項目 | 日本語の履歴書・職務経歴書 | 英語履歴書（CV / Resumé） |
|---|---|---|
| フォーマット | 市販の型や決まった様式がある | 自由。自分でレイアウトをデザインする |
| 枚数 | 履歴書1枚＋職務経歴書2〜3枚 | 原則 A4サイズ 1〜2枚に収める |
| 写真・基本情報 | 写真、年齢、性別、既婚・未婚などを記載 | 一般的にはすべて不要（差別防止のため、記載しない考え方が多い） |
| 志望動機 | 履歴書内に記載欄があることが多い | 基本はカバーレター（別紙）に書く。CV内にはサマリーを記載 |
| 記述スタイル | 「〜に従事」「〜を担当」など客観的 | 動詞（Action Verb）から始める能動的な表現 |
強みを伝えられる英語(Action Verb)
一般的な新卒者の履歴書（1ページ）には20〜30個程度の動詞が使われます。
そのため、どのようなアクション動詞を選び、どう使い分けるかがとても重要になります。単に「何を成し遂げたか」だけでなく、「どのように仕事に取り組むか」をもイメージしてもらえるようにしましょう。
以下の表では、強みや役割を最大限に引き出すための代表的な単語を4つのカテゴリーに分けてご紹介します。
英文履歴書用 アクション動詞一覧
自身の強みや実績を効果的にアピールするための能動表現リスト
以下の動詞は原形（現在形）で掲載しています。実際にCV・レジュメに書くときは、過去の経験・実績は過去形（例：Achieve → Achieved、Lead → Led）で記載してください。現在も続けている活動や役割は、現在形で記載します。
1. 成果・実績をアピールする動詞
目標を達成した、売上を上げたなど、「結果」を強調したいときに使います。
2. リーダーシップ・管理能力を示す動詞
マネジメント経験や、プロジェクトを主導した経験をアピールします。
3. 企画・開発・業務改善を示す動詞
ゼロから新しいものを作ったり、既存の非効率なプロセスを改善したときに使います。
4. 交渉・協働（コラボレーション）を示す動詞
クライアントとの折衝や、他部署との連携能力をアピールします。
【外資系志望者必見】英語での選考攻略方法（コラム）
type就活より英語選考経験者のリアル体験談をご紹介します！！
先輩の体験談:
①【面接】
🗣もちろん英語力の評価はされますが、特に評価されていると感じた点は、「完璧なペラペラ英語」よりも「時間内で最後まで伝えようとする姿勢」だと感じました。
🗣集団面接では周りの英語力に負けじと、自信があるように話すことが大切でした。自己紹介・ガクチカは30秒~1分くらいになるような準備をし、能動的なワードを使うように意識しました。
→考察: 英語履歴書でも、自分なりに工夫して、自分らしさを大切に強みを伝えることが大切だと考えられます。
②【グループワーク】
🗣発表時に慌てないために、日本語議論のメモは英語で取るようにしていました。
プレゼンは会議室に複数人がいたので全員と目を合わせることを意識し、ちゃんと会話をすることが大事だったと振り返ります。また、分からない単語があれば意味や質問の意図を伺うようにしました ！
よくある質問（FAQ）
Q：内容や文法はどのように確認すれば良いですか？
A：ネイティブに添削してもらいましょう。もちろんAIや翻訳ツールは便利ですが、ネイティブに見てもらうことによって、伝えたことがきちんと伝わっているか確認できます。
参考: 外務省国際機関人事センター
Q：主語（I や My）は書かなくていいのですか？
A：書かないほうが良いです。 英語履歴書では、スペースの節約とプロフェッショナルな響きを持たせるため、主語の「I」は省略します。文章はすべて過去形（現在の仕事なら現在形または現在進行形）の「動詞」から始めます。
Q：志望動機はCVの中に書かなくても良いのでしょうか？
A：はい、CV内には原則として志望動機は書きません。 英語圏のルールでは、志望動機や自己PRは「カバーレター（別紙の手紙）」に記載します。CVの中には、冒頭に短いサマリー（要約）を載せることはありますが、基本はスキルと実績の羅列に特化させます。
これで完璧★英語履歴書のチェックリスト★
- 枚数とサイズ: 原則として A4サイズ 1〜2枚 に収まっていますか？
- 写真・個人情報: 写真、年齢、性別、既婚・未婚などの情報は記載していませんか？（差別防止のため不要です）
- 志望動機: CV内に志望動機を書いていませんか？（志望動機はカバーレターに記載し、CVには実績とスキルをまとめます）
- 文章のスタイル: 主語（I や My）を避け、箇条書きを活用して能動的な動詞（Action Verb）から書いていますか？
- PERSONAL INFORMATION（基本情報）: 氏名・連絡先を記載し、電話番号には国番号（+81）をつけていますか？
- EDUCATION（学歴）: 最新の学歴から過去にさかのぼる順（逆年代順）で記載していますか？
- RESEARCH / INTERNSHIP（研究・インターン）: 成績やプロジェクト成果などを、具体的な数値を用いてアピールできていますか？
- LEADERSHIP（課外活動）: ガクチカに相当する経験を、周囲を巻き込んだプロセスも含めて記載していますか？
- SKILLS & CERTIFICATIONS（スキル・資格）: 語学力や技術スキル、資格が見やすく箇条書きで整理されていますか？
- アクション動詞の使い分け: 成果（Achieved）、リーダーシップ（Spearheaded）、業務改善（Streamlined）など、自分の役割に合った動詞を選べていますか？
- ネイティブチェック: 翻訳ツールやAIだけに頼らず、ネイティブスピーカーに添削してもらい、意図が正しく伝わるか確認しましたか？
まとめ
英文履歴書（CV）の作成は難しく感じられるかもしれませんが、正しいフォーマットとアクション動詞を押さえれば、誰でも魅力的な書類を完成させることができます。
まずはご紹介したサンプルをベースにして、ご自身のこれまでの実績やスキルを一つずつ当てはめることから始めてみましょう。
最初から完璧な英語を目指す必要はありませんので、まずは日本語で実績を整理し、それを英語で自分にあった表現へとブラッシュアップしていくのがおすすめです。
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執筆者
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執筆：M.M. (立命館大学3年生 / type就活インターン）
自身の就職活動と並行して、type就活編集部で長期インターン生として活動している文系学生。同じ就活生の目線から、これまでの就活で得た様々な経験や情報を、リアルタイムにお届け！
監修：株式会社キャリアデザインセンター type就活フェア局 SEO責任者 前原可奈
2022年よりSEOキャリアをスタート。教育業界での経験を経て、2023年に株式会社キャリアデザインセンター入社。
現在は「type就活」のSEO戦略を統括し、データに基づく緻密な分析で会員登録数を前年比141.1%へと成長させる。一方で、数字以上に「就活生の生の声」を重視。年間20件以上の就活イベント運営や、東北大・京大などの現役インターン生との日常的な対話から、AIでは汲み取れない「今の学生が直面するリアルな葛藤や失敗談」を直接ヒアリング 。
単なるノウハウ提供に留まらず、自身の失敗経験や現場での一次情報を交え 、最新の就活トレンドと検索意図の両面から、就活生が「納得感のある決断」を下せるために、就活生に「今、本当に必要な情報」を届けている。
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